|
#1
11-17-2016, 04:43 AM
|
5 نصائح يومية في تدبير غرف النوم
لا بدّ من توضيب غرفة النوم فور الاستيقاظ، وتطبيق نصائح التدبير الآتية: 1. افتحي نوافذ الغرفة، يومياً، حتى تدخل الشمس الأخيرة، ويتجدّد الهواء فيها. 2. احرصي على تهوئة فرشة النوم مرّة كل أسبوع، من خلال وضعها في الشمس خارجاً لبضع ساعات؛ مما يساعد على التخلص من الرطوبة والروائح الكريهة التي قد تؤدي إلى العفونة. 3. رتّبي الأسرّة حال الاستيقاظ من النوم. علماً بأن الأمر لا يستغرق أكثر من دقيقتين. 4. إرمي الأوراق المبعثرة على الأرض في سلّة القمامة. 5. ضعي نقطة من العطر على لمبة الإضاءة وهي مطفأة في غرفة النوم، وذلك لتنتشر رائحة العطر بفعل الحرارة عند إضاءتها. المصدر: منتديات بيت حواء - من قسم: الديكور 5 kwhzp d,ldm td j]fdv yvt hgk,l المصدر: منتدى بيت الفراشة - من قسم: ديكور, اثاث, مطابخ, حدائق, غرف, ديكورات 5 kwhzp d,ldm td j]fdv yvt hgk,l 
|
«
الموضوع السابق
|
الموضوع التالي
»
| أدوات الموضوع | |
|
|
المواضيع المتشابهه
|
||||
| الموضوع | المنتدى | آخر مشاركة | ||
| نصائح لحالات توقف التنفس أثناء النوم | الصحة, تغذية, طب بديل, رجيم, رشاقة, اعشاب | 04-17-2016 11:27 PM | ||
| 3 #نصائح للعناية بـ #البشرة قبل النوم | ازياء, فساتين, تسريحات, قصات, مكياج, موضة, اكسسوارات, عطور | 07-12-2014 06:12 AM | ||
| مبارك عليكم دخول الشهر الكريم ,مسابقات يومية بجوائز يومية | المواضيع العامة | 06-28-2014 06:55 PM | ||
| نصائح لتقليل إضطرابات النوم لدى الرضع | مواضيع اسرية, الام وابنها, تربية الاطفال, ملابس الطفل | 12-03-2013 01:48 AM | ||
| اداب النوم ، ماهي آداب النوم ، مايقوله المؤمن عند النوم ، اذكار النوم | اسلاميات | 04-23-2012 03:10 PM | ||
الساعة الآن 09:02 AM